Layout Website 3 Kolom
Resolusi Sehat 2017 Mendukung Germas
Dipublikasikan Pada : Senin, 02 February 2017,  Dibaca : 343 kali

Apakah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat itu ?

Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah suatu tindakan yang sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup. Menyongsong tahun baru 2017, tentunya perlu ada Resolusi kearah yang lebih baik yang harus kita lakukan, beberapa Resolusi Sehat yang bisa kita lakukan adalah :

1. Melakukan aktivitas fisik

2. Konsumsi Gizi Seimbang

3. Tidak Merokok

4. Tidak Mengonsumsi Alkohol

5. Mengelola Stres

6. Melakukan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

7. Makan Buah dan Sayur

8. Memeriksa kesehatan secara berkala

Diharapkan dengan Resolusi Sehat tersebut menjadi sebuah pilihan dalam mewujudkan derajat kesehatan masyarakat yang lebih baik, khususnya dalam mendukung program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat.